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Crema de Brocoli y Manzana
Sin lácteos, sabroso y bueno para la sopa saludable.
por porción - Calorías: 177kcal | Carbh: 31,00g | Prot: 4,66g | Grasa: 5,28g
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Tortilla de Patatas
Desayuno fácil de cocinar.
por porción - Calorías: 270kcal | Carbh: 27,25g | Prot: 7,85g | Grasa: 14,64g
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Tortilla de Coliflor, Espinacas y Roquefort
Receta de desayuno keto.
por porción - Calorías: 168kcal | Carbh: 1,86g | Prot: 8,05g | Grasa: 14,24g
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Puré de Verduras
Receta fácil, rica y saludable.
por porción - Calorías: 105kcal | Carbh: 17,06g | Prot: 2,27g | Grasa: 3,64g
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Tortilla de Kale
Superalimento fácil y sabroso bajo en calorías que disfrutarás.
por porción - Calorías: 187kcal | Carbh: 6,81g | Prot: 12,26g | Grasa: 12,88g
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Crema de Verduras
Plato sin colesterol y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 117kcal | Carbh: 12,08g | Prot: 1,18g | Grasa: 7,50g
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Chuletas de Merluza
Plato sabroso y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 91kcal | Carbh: 7,90g | Prot: 10,54g | Grasa: 2,06g
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Calamares con Patatas al Horno
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 451kcal | Carbh: 46,73g | Prot: 25,72g | Grasa: 17,14g
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Crema de Calabaza
Plato sano y nutritivo con 5 ingredientes.
por porción - Calorías: 121kcal | Carbh: 21,72g | Prot: 2,65g | Grasa: 3,77g
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Ensalada de Atún con Jamón
Plato satisfactorio para el almuerzo.
por porción - Calorías: 491kcal | Carbh: 13,83g | Prot: 32,03g | Grasa: 36,29g
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